|
Con la Dieta de la Papa se puede perder hasta 1 kilo en 2 dias. El único inconveniente de la dieta es que resulta monótona, para tomar se recomienda únicamente agua o la bebida que la dieta indique.
Desayuno: Café o té sin azúcar. Jugo natural de frutas. Se recomienda de toronja (pomelo).
Almuerzo: La cantidad que se desee de papas asadas con la cáscara, condimentadas al gusto sin mantequilla o margarina, preparar las papas con limón, pimienta y otros condimentos herbales.
Cena: La cantidad que se desee de papas al horno, con la cáscara bien tostada, sopa de papas, café o té sin azúcar y agua.
|
Perder Peso 