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Antes de seguir cualquier dieta aquí expuesta, es IMPRESCINDIBLE que lo consulte con su médico o endocrino. No debe seguir ninguna dieta vista en internet sin haberlo consultado con su médico
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DESAYUNO Leche entera Cereales Pasas de corinto Almendras crudas Miel Plátano
MERIENDA Pan integral Tomate (para untar) Aceite de oliva Pechuga de pollo
ALMUERZO Arroz Carne roja Ensalada variada Yoghurt desnatado Aceite de oliva
POSTRE Fruta variada
CENA Pasta italiana Queso rallado Pescado blanco Aceite de oliva Clara de huevo Verdura hervida |
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Antes de seguir cualquier dieta aquí expuesta, es IMPRESCINDIBLE que lo consulte con su médico o endocrino. No debe seguir ninguna dieta vista en internet sin haberlo consultado con su médico |
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Perder Peso