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Desayuno: Beber Té, café y 1-2 melocotones frescos (2-4 porciones en almíbar).
Media mañana: Beber una infusión depurativa.
Comida: Comer 1 ó 2 melocotones frescos (2-4 porciones en almíbar) y 2 filetes de pollo.
Merienda: Beber una infusión depurativa.
Cena: Comer 1 ó 2 melocotones frescos (2-4 porciones en almíbar) y 2 filetes de pollo.
Recomendaciones: Consumir la pechuga de pollo (filete) hervida, asada o a la plancha. No consumir el almíbar de los melocotones. Se puede sustituir el melocotón por piña. Tomar 2 litros de agua diarios e infusiones depurativas antes de cada comida. Se sugieren las infusiones de diente de león, boldo, romero y ortiga.
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