|
Con la dieta del pomelo se puede llegar a perder hasta 8 kilos en una semana, si es que se toma dos litros de agua diariamente y se hace un poco de deporte de forma regular.
La dieta del pomelo va de la siguiente manera:
Desayuno: Medio pomelo. Café o té sin azúcar.
Almorzar: Medio pomelo. 2 huevos duros. Ensalada de pepino y tomate aliñada con limón, vinagre y hierbas al gusto. Una tostada de pan integral con café o té sin azúcar.
Cenar: Medio pomelo. Media cabeza de lechuga aderezada con vinagre o limón y hierbas aromáticas al gusto. 200 gr. de pollo a la plancha. |
Perder Peso 