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Existen 2 tipos de Dietas Líquidas:
Dieta Líquida No. 1
Duración: 2 días Pérdida de peso estimada: hasta 3 kilos.
Desayuno • Beber zumo de fruta natural • Beber té con edulcorante artificial.
Comida • Comer puré de verduras frescas
Cena • Beber zumo de frutas naturales o verduras frescas.
Dieta Líquida Ejemplo No. 2
Desayuno • Beber 1 café con edulcorante; ó 1 infusión o un zumo natural.
Media mañana • Beber 1 zumo a base de frutas trituradas con una poquita de agua.
Comida • Comer 1 gazpacho (sin sal); o un puré de verduras; o un caldo de pollo.
Media tarde • Beber 1 infusión
Cena • Beber 1 zumo de frutas o un puré de verduras.
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Perder Peso 