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La Dieta Low Carb que en español significa bajo en carbohidratos, es una dieta hiperprotéicas, es precisa para bajar de peso rapido, con esta dieta se aumenta las proteinas y se disminuye los carbohidratos.
La dieta dura 9 dias y va de la siguiente manera:
DESAYUNO: Leche descremada con infusion con edulcorante, 2 tostadas de pan integral de molde con queso descremado.
MEDIA MAÑANA: 2 manzanas.
ALMUERZO: 2 hamburguesas de carne roja con queso descremado, 3 rodajas de 2 cm de calabazas hervidas con ensalada de lechuga.
MERIENDA: Infusión con edulcorante, 1 yogurt descremado.
CENA: 1 lata de atun al natural con champignones y zapallitos.
Se debe beber 2 litros de agua por dia, entre infusiones y agua.
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