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La siguiente dieta se realiza para poder reducir el vientre o barriga, esta dieta se hace durante un dia, en la cual se puede comer una de estas opciones, cada dos horas:
- Infusiones de hierbas, mezcladas con hojas de choclo, manzanilla y tomillo.
- Caldos de verduras
- Jugo de manzana o duraznos
- Licuados de manzana, pera, duraznos
- Manzana al horno
- Manzana rallada
- Lácteos descremados, especialmente yogur o leche cultivada.
- Puré de calabaza o zapallo con una pizca de sal y media cucharadita de aceite.
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Perder Peso 