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DIETA STILLMAN
Antes de seguir cualquier dieta aquí expuesta, es IMPRESCINDIBLE que lo consulte con su médico o endocrino. No debe seguir ninguna dieta vista en internet sin haberlo consultado con su médico
Desayuno
- Comer 2 huevos revueltos
- Comer una tajada pequeña de queso fresco
- Tomar una taza de café o té sin azúcar

Almuerzo
- Tomar un plato de sopa hecha con cubo de caldo y dos claras de huevo
- Comer 1/4 de pollo asado con especias al gusto

Cena
- Comer 8 espárragos
- Comer 1 porción de atún
- Comer 1 ensalada de lechuga


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