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Dietas
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Dietas

Antes de seguir cualquier dieta aquí expuesta, es IMPRESCINDIBLE que lo consulte con su médico o endocrino. No debe seguir ninguna dieta vista en internet sin haberlo consultado con su médico

No existe la dieta ideal para todos, consulte con su médico para que le diga qué dieta es la mas idónea para ti. Así adelgazaras de la forma más sana.

A continuación podrás ver distintos tipos de dietas: 



Antes de seguir cualquier dieta aquí expuesta, es IMPRESCINDIBLE que lo consulte con su médico o endocrino. No debe seguir ninguna dieta vista en internet sin haberlo consultado con su médico
Dieta 1200 caloras
Aunque estemos en reposo, nuestro organismo necesita energía para mantenerse vivo. Esta act [...+]
Dieta 1500 calorias
[...+]
Dieta 1000 calorias
[...+]
Dietas 1300 calorias
[...+]
Calorias de los alimentos
Tabla de Calorias de los alimentos cada 100Gr Leche de vaca fresca 65 Leche de cabra [...+]
Dietas tradicionales
En esta sección podrás ver las dietas de siempre.  Para poder adelgazar sa [...+]
Informacin sobre las dietas
La mejor dieta para perder peso   No ninguna dieta " milagrosa " para pe [...+]
Dieta para adelgazar 3 kilos
Desayuno Comida Cena [...+]
Dieta para perder 1-2 Kilos en una semana
Para hacer una dieta bajar de peso, 1-2 kilos a la semana sin cansarte, te proponemos hacer esta d [...+]
Dieta para adelgazar
 DIA 1  DESAYUNO: 1 huevo cocido, 1/2 plátano, 1 rebanada de pan tostado, [...+]
Dietas peso
Si quieres obtener resultados duraderos y eficaces, no confíes en las denominadas [...+]
Dieta disociada
Podemos afirmar que nos encontramos en una época en la que el culto al cuerpo y el cuidado d [...+]
DIETA HIPOCALÓRICA
Antes de iniciar cualquier dieta, debe consultar con su médico     [...+]
DIETA DE PROTEINAS
 Antes de seguir cualquier dieta, consulte primero a su médico     [...+]
DIETA DE 1800 CALORAS
Antes de comenzar cualquier dieta, consulte a su médico DIETA DE 1800 CALORÍAS [...+]
DIETA DE 900 CALORAS
Consulte con su médico antes de empezar con una dieta DIETA DE 900 CALORÍAS [...+]
DIETA DEL LIMON
La dieta del limón es desintoxicante, debe hacerse una o dos veces al año, no m&a [...+]
DIETA DEL REPOLLO
La extraordinaria dieta del repollo ayuda a bajar de cinco a siete kilos en tan solo una semana [...+]
DIETA DE LA MANZANA
Debido a que la manzana es una fruta rica en fibra, en sales minerales, ayuda ala regulación [...+]
DIETA DE LA SOPA DE TOMATE
La dieta se basa en una sopa de tomate hipocalórica, ya que aprovecha laspropiedades diur&eac [...+]
DIETA DEL ARROZ, EL POLLO Y LA MANZANA
La dieta del arroz, del pollo y de la manzana permite bajar hasta 9 kilos en tan solo 9 d&iacut [...+]
DIETA DE LOS 7 DIAS
LUNES DESAYUNOS: Leche con malta. Pan integral con mantequilla y mermelada. Zumo de fruta. COMIDAS: [...+]
DIETA DEPURATIVA
LUNES DESAYUNOS: Yogur con cereales integrales o muesli. Zumo de fruta. COMIDAS: Sopa de borrajas*. [...+]
DIETA DE LAS 2500 CALORIAS
DESAYUNOLeche enteraCerealesPasas de corintoAlmendras crudasMielPlátanoMERIENDAPan integralTo [...+]
DIETA DE LAS 4000 CALORIAS
DESAYUNOLeche enteraCerealesPasas de corintoAlmendras crudasMielPlátanoMERIENDAPan integralTo [...+]
Dieta Ayurvdica
La dieta ayurveda o ayurvédica es una dieta oriental basada en la medicina ayurvédica [...+]
DIETA JAPONESA
La dieta japonesa, es una dieta equilibrada, baja en productos de origen animal y rica en pesca [...+]
DIETA RAJASTICA
La dieta rajástica es una dieta originaria de la India, el pensamiento de ellos es queque los [...+]
DIETA HINDU
La dieta hindú se basa en no mezclar proteínas con carbohidratos, no importan las medi [...+]
DIETA DE OKINAWA
La dieta de Okinawa se basa en las siguientes reglas : buena alimentación, mucho ejercicio,&n [...+]
DIETA DEL TE ROJO
Obligatoriamente beber 4 tazas de té rojo al día, para una alimentación rica en [...+]
DIETA INHIBITORIA
En la dieta inhibitoria existen alimentos que si se pueden consumir la cantidad y veces que se [...+]
DIETA SUPRESORA
La Dieta Supresora permite asi como también prohibe algunos alimentos, siguiendo los consejos [...+]
DIETA DE LOS 10 DIAS
La dieta de los 10 días es un tipo de dieta disociada que permite perder peso rápidame [...+]
DIETA DE LA PAPAYA, EL MANGO Y LA GUANABANA
La dieta de la papaya, el mango y la guanábana es una dieta que ayuda a perder 10 kilos  [...+]
DIETA DE LOS 3 DIAS
Con la Dieta de los Tres Dias se puede llegar a perder hasta tres quilos en tres días, se&nbs [...+]
DIETA HIPOCALORICA
Con la Dieta hipocalórica se logra adelgazar hasta 10 kilos en 3 meses, esta dieta consta de& [...+]
DIETA DE LA PIA
Semana 1- Comer dos rodajas de piña.- Antes de cada comida, cómete una o dos rodajas d [...+]
LA DIETA DEL FUTBOLISTA
La práctica profesional de cualquier modalidad deportiva exige no sólo un intenso  [...+]
LA DIETA DE LA UVA
Con la maravillosa dieta de la uva se puede bajar entre 2 o 3 Kilos en tan solouna semana.La base pr [...+]
LA DIETA DEL AGUA
La dieta del agua es muy fácil de hacer, se trata basicamente de beber agua en ayunas.&n [...+]
DIETA DE MONTIGNAC
La única regla de esta dieta es no mezclar determinados alimentos. La dieta de Montignac debe [...+]
DIETA DEL LIMON Y LA SAVIA
La dieta del limón y la savia es una dieta que consiste en beber diariamente de 7 a 10 vasos& [...+]
DIETA DE LA FRUTA
Esta dieta consiste en comer unicamente fruta durante cuatro semanas. La dieta debe hacerse en [...+]
DIETA DE LA PASTA
Con la dieta de la pasta se puede perder de 5 a 6 kilos en un mes. Se debe hacer la dieta tal c [...+]
DIETA DE LA ALCACHOFA
Las alcachofas son alimentos diuréticos muy importante, son recomendadas para personas con&nb [...+]
DIETA RAPIDA
Con la dieta rapida se puede perder 1.5 libras por día, la dieta dura tres días, se de [...+]
DIETA DE LAS 2 SEMANAS
Con la dieta de las 2 semanas se acelera el metabolismo de las grasas, se promueve la utilizaci&oacu [...+]
DIETA QUEMAGRASA
La dieta quemagrasa tiene como principal característica principal el tener una combinaci&oacu [...+]
DIETA DE LA LUNA
La dieta de la Luna es una dieta que logra la pérdida de peso si se realiza según [...+]
DIETA SCARDALE
DESAYUNO (igual para todos los días) 1/2 toronja (pomelo) o cualquier fruta de la tempor [...+]
DIETA SHOCK
La Dieta Shock brinda una alimentacion completa, es una dieta equilibrada, ya que tiene: hidrat [...+]
DIETA DE LA FUERZA AEREA RUSA
La Dieta de la Fuerza Aerea Rusa, ayuda a bajar 10 kilos en 14 dias, es una dieta baja en carbo [...+]
DIETA OVOLACTOVEGETARIANA
La dieta ovolactovegetariana, prohibe el consumo de carnes en la alimentación. Esta dieta&nbs [...+]
DIETA HEPATOPROTECTORA
Para realizar la dieta hepatoprotectora, en primer lugar se debe hidratar y limpiar el organism [...+]
DIETA CRONOLOGICA
La Dieta Cronológica se basa en el horario de las comidas, ya que según esta dieta se [...+]
DIETA DEL ATUN
La Dieta del Atún dura 3 dias y permite bajar 3 kilos. Esta dieta es una variación de [...+]
DIETA LOW CARB
La Dieta Low Carb que en español significa bajo en carbohidratos, es una dieta hiperprot&eacu [...+]
DIETA WEIGHT WATCHERS
La dieta ww o Weight Watchers, fue creada por Jean Nidetch, esta dieta propone:- Beber mucha agua, p [...+]
DIETA MACROBIOTICA
La Dieta Macrobiotica se basa en el equilibrio de los alimentos denominados Yin y alimentos den [...+]
DIETA DE LA ZONA
La Dieta de La Zona es una dieta muy parecida a la dieta mediterranea ya que ayuda a reforzar l [...+]
DIETA FACTOR 5
La Dieta Factor 5 fue creada por un entrenador de Hollywood llamado Haley Pasternak. La dieta r [...+]
DIETA CRUDIVORA
La dieta crudívora es la dieta de lo crudo, ya que de esa forma se aprovecha todos los n [...+]
DIETA DEL DR CORMILLOT
El Dr Cormillot creó una dieta de 1200 calorías al día, es una dieta que dura 7 [...+]
DIETA DE LAS 6 COMIDAS
La Dieta de las 6 Comidas es una dieta balanceada, que permite comer hasta 6 veces al día,&nb [...+]
DIETA DE LA MEDICINA CHINA
La Medicina Tradicional China propone una dieta muy efectiva, la cual clasifica a los alimentos seg& [...+]
DIETA DEL FIN DE SEMANA
La dieta del fin de semana ayuda a perder hasta 2 kilos en dos días es decir en un fin de sem [...+]
DIETA DEL POMELO
Con la dieta del pomelo se puede llegar a perder hasta 8 kilos en una semana, si es que se toma dos [...+]
DIETA DE LA BANANA Y LA LECHE
La dieta de la banana y de la leche en una correcta combinación puede ser un sabroso plan de& [...+]
DIETA DEL DR SHELTON
La Dieta del Dr. Shelton dice que no se debe mezclar en una misma comida alimentos que tengan alto&n [...+]
DIETA DE LA PAPA
Con la Dieta de la Papa se puede perder hasta 1 kilo en 2 dias. El único inconveniente de la& [...+]
DIETA MILITAR
6:00 hs AM. COMIDA 11 omelette con 5 claras de huevo con 2 fetas de queso y 2 fetas de jamon + 2 reb [...+]
DIETA ANTI-ULCERA
El la Dieta Anti-Ulcera debe tenerse en cuenta el comer lo siguiente:  Vegetales:Tales com [...+]
DIETA SEGUN SIGNOS
Los cuatro elementos alimenticios corresponden a los cuatro elementos astrológicos, de tal ma [...+]
DIETA RAVENNA
Menú de 900 calorias diarias, se puede bajar entre 150 y 300 gramos diarios.Se indican tomar [...+]
DIETA DEL VERANO
DIA 1:DESAYUNO: 2 rebanadas de pan integral tostado con mermelada light+ 1 taza de frutillas o fresa [...+]
DIETA DE LA PAPA Y LA ZANAHORIA
DesayunoOptar por alguno de estos alimentos:- Infusión más una zanahoria.- Yogurt desn [...+]
DIETA DE LA GELATINA
Tiempo de duración de la dieta: 3 días.Desayuno- Infusión con edulcorante y gel [...+]
DIETA DEL YOGURT
La Dieta del Yogurt debe hacerse dos veces al mes. Al día se debe consumir 4 yogurt con [...+]
DIETA DEL ARROZ
Preparación: Poner a hervir en una olla a presión o en una olla de acero ino [...+]
DIETA DEL QUESO Y DEL MELON
Desayuno: Mezclar el zumo de 1 limón con 1 vaso de agua caliente; 1/2 melón; 100 g de [...+]
DIETA DE COMIDA PARA BEBE
La dieta de comida para bebés o más conocidas como papillas, consiste en remplazar las [...+]
DIETA PARA DESINCHARSE
Desayuno:1 o 2 tazas de té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.1 [...+]
DIETA CHINA
Desayuno: Tipo A: • Crema de avena con un poco de canela y 2 o 3 nueces. Tipo B: [...+]
DIETA DE LA PRIMAVERA
Día 1:DesayunoInfusión con leche desnatada.Media mañanaUn melocotón.Almo [...+]
DIETA DEL ALCAUCIL
LunesDesayuno: Un jugo de naranja, 2 rebanadas de pan integral con crema de alcachofas y un yogur de [...+]
DIETA DEL PLATANO CON LECHE
Primer Día 1 :Para Desayunar: 1 vaso de licuado de banana con leche descremada, sin azú [...+]
DIETA SOLAR
Lunes Para Desayunar: Jugo de naranjas y una taza de té o leche.Entrada: Ensalada de ber [...+]
DIETA PURIFICADORA
1. Comer la dieta normal.2. Eliminar todos los elementos químicos de la dieta, como aditivos [...+]
DIETA OLMPICA
 Desayuno: 65 gr. de cereal con medio litro de leche, 4 rodajas de pan con 4 cucharadas de merm [...+]
DIETA DE LAS 3 FASES
• FASE I Desayuno: 2 galletitas, 2 vasos de agua de 8, 1 naranja ó pomelo fresco, C [...+]
DIETA RELAMPAGO
La dieta ayuda a reducir el vientre y tiene una duración de la dieta de 1 día, para re [...+]
DIETA CRASH
La Dieta Crash aporta 1000 calorías diarias y se realiza de la siguiente manera:En ayunas: Un [...+]
DIETA DE LA CLARA DE HUEVO
Desayuno: 1 infusión a elección, 1 clara de huevo duro, 1 tostada de pan de salva [...+]
DIETA DEL MELOCOTON Y DEL POLLO
Desayuno: Beber Té, café y 1-2 melocotones frescos (2-4 porciones en almíb [...+]
DIETA STILLMAN
Desayuno- Comer 2 huevos revueltos- Comer una tajada pequeña de queso fresco- Tomar una taza [...+]
DIETA RIMON
DÍA 1• Desayuno:   Comer 1 tortilla de dos claras de huevo y vegetales; c [...+]
DIETA LIQUIDA
Existen 2 tipos de Dietas Líquidas:Dieta Líquida No. 1 Duración: 2 d&iacut [...+]
DIETA DEL TE BLANCO
DESAYUNOBeber 1 Taza de té blanco con zumo de naranja o 1 fruta, 1 rebanada de pan integral t [...+]
DIETA DE LAS 3 HORAS
Durante 1 semana comer en los siguientes horarios, el resto del día solo tomar agua o infusio [...+]
DIETA DEL JAMON
DESAYUNO Un vaso de jugo de fruta natural o dietUn tazón de leche descremada, café [...+]
DIETA DE LAS ENSALADAS
DESAYUNO Y MERIENDA:Leche descremada con infusion preferida con edulcorante+ 2 galletitas integrales [...+]
DIETA DE LOS 7 KILOS
LUNES:DESAYUNO: Infusion preferida con edulcorante + 2 rodajas de pan integral tostado con queso des [...+]
DIETA DEL CORAZON
Primer díaDesayunomedia toronja, 1 tostada, 2,5 cucharadas de mantequilla de maní, caf [...+]
DIETA VEGETARIANA
Día1 DesayunoTe con leche o té solo y 4 galletas integrales.A media mañana 1 pi [...+]
DIETA DE LA FIBRA
Día 1Desayuno zumo de naranja y una rebanada de pan integral con mermelada dietética.A [...+]
DIETA DE LOS 4 DIAS
Día 1Desayunozumo de pomelo y una manzana. A media mañanaun yogurt desnatado con cerea [...+]
DIETA DE LAS 1500 CALORIAS
LunesDesayuno- Café con leche desnatada o infusión.- Dos rebanadas de pan tostado con [...+]
DIETA ANTI ESTRIAS
LUNESDesayuno• Infusión con leche descremada• Una rebanada de pan de salvado o inte [...+]
DIETA BUDISTA
Tiempo de Duración de la Dieta: 2 semanas.Kilos perdidos: 4 kilos en una semana. La Diet [...+]
DIETA BEVERLY HILLS
Duración de la Dieta Beverly Hills: la dieta dura seis semanas.Durante los primeros diez d&ia [...+]
DIETA DE EMERGENCIA
LunesDesayuno:• Infusiones edulcoradas sin restricciones• 1 tostada de pan integral con me [...+]
DIETA DE LA PIZZA
Con la Dieta de la Pizza se puede perder 2 kilos en 2 días. Esta dieta fue creada por el doct [...+]
DIETA DEL PAN CON MANTEQUILLA
1er DíaDesayuno:1/2 toronja, 1 huevo revuleto, 1 tostada de pan integral, 1 cucharadita de ma [...+]
DIETA EXTREMA
LunesDesayuno:• 1 vaso de leche entera• 25 g de cereales con miel• 3 ciruelas• 1 [...+]
DIETA DE LOS 5 DIAS
PRIMER DÍA:Desayuno:1 naranja.1 huevo cocido.1 raja de queso blanco.1 tostada de pan negro.1 [...+]
DIETA EFECTIVA
LUNESDesayuno 40g. de cereales con 1 vaso de leche y medio pomelo Almuerzoensalada de remo [...+]
DIETA DEL CAFE
Día 1Desayuno: café o te con algún substituto del azúcar y medio pomelo& [...+]
DIETA DE 1500 CALORIAS PARA 45 DIAS
La presente dieta es de 1500 calorías, que se puede realizar en 1 mes y medio, se debe realiz [...+]
DIETA DE UNA SEMANA
La siguiente es una dieta muy efectiva para bajar de peso en 7 dias, va de la forma que de ve a co [...+]
DIETA DE LOS 7 KILOS
La dieta de los 7 kilos, trata de no mezclar los alimentos, durante la semana, es decir que cada d [...+]
DIETA DE LOS 3 DIAS
Esta dieta ayuda a perder 750 gramos al día, es decir que se llegan a perder casi 2 kil [...+]
DIETA PARA BAJAR LA BARRIGA
La siguiente dieta se realiza para poder reducir el vientre o barriga, esta dieta se hace dur [...+]
DIETA DE LA REMOLACHA
La dieta de la remolacha permite perder hasta 6 kilos en 10 días, esta dieta se basa en una [...+]
DIETA DEL KIWI
Con la dieta del kiwi se puede perder entre 1 y 2 kilos en 4 días, no se recomienda hacer p [...+]
DIETA DE LOS ANTOJOS
La dieta supresora de antojos se puede hacer de la siguiente manera (usando los siguientes ejemplo [...+]
DIETA PARA PERDER 6 KILOS
Para poder perder 6 kilos y estar en forma es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos: [...+]
DIETA DEL PLATANO
La dieta del plátano es una dieta que no se recomienda realizar por más de una seman [...+]
DIETA PRONOKAL
La dieta Pronokal fue creada en 1971 y consiste en consumir batidos proteicos, los cuales ayudan p [...+]
DIETA DE LAS PROTEINAS
La dieta de las proteínas consiste en estar bajo un regimen en el cual se debe incrementar [...+]
DIETA DE LAS FIBRAS
La dieta de las fibras ayuda a incrementar la capacidad de absorción de los  l&ia [...+]
DIETA CLINICA
La dieta clinica ayuda a perder peso consumiendo solamente 1.500 calorías diariamente, de t [...+]
DIETA QUITAKILOS
La dieta quitakilos es muy fácil de hacer y es muy efectiva también, para hacer [...+]
DIETA FENG SHUI
La dieta del Feng Shui es una dieta basada en el arte antiguo de mezclar la energía de tal [...+]
DIETA DEL GRUPO SANGUINEO
La dieta según el grupo sanguineo fue dada por el doctor D'Adamo, debido a que según [...+]
DIETA DEL TOMATE
La dieta del tomate, es un regimen que se debe realizar durante cinco días, con el cual se [...+]
DIETA PRACTICA
La dieta práctica consiste en tener una alimentación muy variada, entre esta aliment [...+]
DIETA ASTRINGENTE
La Dieta Astringente ayuda a que el aparato digestivo pueda realizar sus funciones de manera norma [...+]
DIETA DE LAS PASTAS
La dieta de la pizza es una dieta que ayuda a perder peso, pero comiendo pizza y pastas, esta diet [...+]
DIETA DE LOS LIQUIDOS
Con la dieta de los líquidos se puede acelerar el metabolismo, de tal manera que ayuda a de [...+]
DIETA MEDITERRANEA
La dieta mediterranea es una dieta equilibrada y muy variada, se encuentra basada en el tipo de vi [...+]
DIETA DEL DR SEIKA
Desayuno: Té, café, leche ó jugo de fruta natural endulzado con [...+]
DIETA DESINTOXICANTE
- Hacer un ayuno completo por un dia lo cual implica no comer ni beber nada en absoluto. [...+]
DIETA PARA LA GASTRITIS
La gastritis es una afección que afecta hoy en dóa  la gran mayoria de personas [...+]
DIETA PARA SUBIR DE PESO
Asi como existen personas que sufren de sobrepeso debido al exceso de alimentación o probab [...+]
DIETA PARA LA ANEMIA
La anemia es una enfermedad un tanto complicada, este padecimiento presenta algunos síntoma [...+]
DIETA PARA LA HEPATITIS
La hepatitis es una enfermedad que se debe a la inflamación del hígado, esta inflama [...+]
Dietas segun metabolismos, proteinas, carbohidratos, grasas
El primer paso para confeccionar una dieta es escoger los alimentos que vas a consumir. Para tu or [...+]
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